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要想月子坐的好，科學飲食很重要，先從精、稀、雜、軟四個字開始
在中國，孕媽生完寶寶，都需要坐月子，在月子期間，為了產后媽媽身體能夠恢復的更好，產后媽媽在這段日子需要家人的特別照顧，特別是在吃食上，需要家人格外注意。所以在月子期間，產后媽媽的飲食需要有合理的、高質量的營養素來支持，科學的來說坐月子產后媽
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2020-08-22 09:39:50
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產后患上風濕，是因為月子里吹了空調引得的，你還信這種說法嗎？
人們都說孕媽十月懷胎最是辛苦，身體在懷孕期間也最虛弱，其實要比起懷孕來看，產后媽媽的身體才是最虛弱的，最需要被好好照顧的。產后媽媽都需要坐月子，坐月子的目的就是因為生產對孕媽的身體造成極大的影響，需要好好照顧才能很好的復原，一旦照顧不周，很
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2020-08-22 09:39:27
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月子期間飲食最容易出現的錯誤，小心第一條就中招
坐月子期間是女性身體最虛弱的一段時間，稍有不注意就會落下毛病成為女性的健康阻礙。因為傳統的坐月子存在很多弊端，所以孕媽要學習科學坐月子的知識。月子期間最該注意的就是飲食，飲食上出現問題，是最容易導致新媽媽落下病根的原因之一；很多媽媽因為月子
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2020-08-22 09:39:05
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