都聽過孕媽不能吃桂圓，為什么孕媽不能吃？原因是這樣的

桂圓是一種多汁，果肉甘甜的水果，味道還不錯，而且還有很大的藥用價值，是一種非常不錯的水果，但是人們總是說桂圓不適合孕媽吃，到底是因為什么呢？

其實桂圓不是不適合孕媽吃，吃桂圓還需要看體質，因為桂圓性溫，桂圓肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕媽最好少吃桂圓，而不是不能吃桂圓。還有胃熱有痰有火的人，也不合適吃桂圓。

仔細來說，中醫認為女性在懷孕以后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。

這時專家認為胎前宜涼，常用一些清涼、滋補的藥品，而如果在這個時候吃了桂圓，不但達不到補益作用，反而會增加內熱，還有可能腹痛、見紅等狀況。

所以孕媽在吃桂圓要慎重，特別是懷孕8個月以內的孕婦，更要慎食。很多孕媽為了安全，就選擇不吃桂圓，久而久之就會出現懷孕不能吃桂圓的說法。

很多孕媽還有疑問，就是桂圓干能不能吃，小編告訴孕媽，桂圓干是桂圓風干以后的食物，在功效方面和桂圓相近，而且桂圓干溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。

所以不建議孕媽吃。因為桂圓還具有養顏的作用，成為很多女性美容的必吃水果，其實無論是誰，都不應該多吃桂圓。很多東西本身功能不錯，但是一旦使用過量，反而會出現不好的情況。

神奇的是孕媽吃桂圓需要小心，但是體質減弱以及剛生產完的產婦可以吃點桂圓，桂圓屬于溫性水果，有補氣血的作用，對她們身體恢復可以提供很大的幫助，但是也不可吃太多哦。