還在給孩子大量購買？超市出售的成品輔食，家長能少買就盡量少買

隨著小寶寶一天天長大，單純地母乳已經不能滿足孩子成長的需要，等寶寶6個月左右的時候就需要給寶寶添加輔食了，就比如蔬菜泥、果泥、肉泥等。

母嬰店、超市里有很多專門針對嬰兒開發的輔食，很多父母忙于工作，顧不上自己給孩子做輔食，就會選擇這種方便、快捷的輔食產品。其實，為了寶寶的健康，爸爸媽媽最好不要給寶寶總是吃這樣的輔食。

偶爾一次兩次沒有關系，但是長期這些都不是輔食添加的最好選擇，即便這些商品宣傳說沒有任何的防腐劑、香精等人工添加劑，但是也同樣存在不新鮮的問題。

一般市場上的輔食大多屬于批量生產，生產日期與上架日期之間總是存在一定的時間差，再等到爸爸媽媽給寶寶買回來以后喂給寶寶，時間就又向后推移了。經過這段時間，這些輔食的新鮮度已經大打折扣了。

與爸爸媽媽自己給孩子做輔食相比起來，這些輔食成品真的是沒有選擇的必要。所以在給寶寶添加輔食的時候，爸爸媽媽給寶寶制作的輔食會比這些要好很多。

如果爸爸媽媽實在沒有時間給寶寶制作新鮮的營養輔食，可以把給孩子添加輔食的時間向后推一推，等自己時間安排好一些有條件制作輔食再給孩子添加就好。

一般小寶寶剛剛接觸輔食，可以吃的輔食種類也不是很多，等到寶寶6個月左右，可以吃的輔食有果菜汁、果菜泥、米粉、稀粥、蛋黃，這些食物都可以給寶寶提供很好的營養。

雖然寶寶已經添加了輔食，但是這個階段寶寶還是需要依靠主食母乳的。如果條件允許，媽媽最好還是堅持給寶寶母乳喂養，不需要給寶寶添加配方奶或者其他輔食。

如果寶寶已經開始進行人工喂養，這個時候可以嘗試給寶寶添加更多種類的輔食，但是要記住還是要以流質、半流質的泥糊狀食物為主，這樣做主要是因為現在的寶寶還沒有咀嚼、消化固體食物的能力。

在輔食的種類方面，除了原來的蛋黃、米粉、果菜泥，父母還可以給寶寶添加一些粥、魚肉泥，為孩子補充更多的營養。此時孩子容易對蛋白過敏，所以不要給孩子吃蛋清，只能給孩子吃蛋黃，更不要給孩子吃全蒸蛋。

給寶寶添加輔食的時候，要遵循從稀到稠，再由少到多，由細到粗，一種到多種的一個規律，還有每一次給寶寶一種新的食物的時候，爸爸媽媽要仔細觀察寶寶的反應和變化，如果出現濕疹或者腹瀉，就要給寶寶立即停止添加。