哪些孕媽容易出現早產？怎樣預防早產的發生？聽婦產醫生怎么說

進入孕后期，準媽媽即將卸貨，很多準媽媽都會覺得終于有盼頭了。但是，準媽媽到了孕后期也不能放松，需要注意的事情還很多，為了寶寶和準媽媽的健康，準媽媽還是需要小心謹慎一些。

一般準媽媽懷孕28周就進入了圍產期。圍產期就是說懷孕28周到產后1周這一分娩前、中、后的重要時期，這段時間對于準媽媽來說是比較危險的時期。

做好圍產期的保健很重要，如果做不好，準媽媽很容易出現“早產”的狀況。

“早產”就是指懷孕滿28周，但是沒有滿37周就把寶寶生下來的情況。孕媽都知道早產對寶寶來說還是有很多危害的，為了避免出現早產，就需要多了解一些早產的知識。有這些問題的孕媽，會比正常孕媽出現早產的概率要高一些。第一種，有過早產史或者因為刮宮、生寶寶子宮頸有裂傷的準媽媽，容易出現早產的情況。

第二種準媽媽的子宮過度膨脹，就比如羊水過多以及懷有多胞胎的準媽媽，子宮都會比正常的準媽媽撐得大，比較容易發生早產。

第三種準媽媽有炎癥，在懷孕期間，因為準媽媽身體的激素發生改變，會影響生殖道出血、分泌物變多引起炎癥，導致早產的的概率占到早產的30%~40%。

第四種就是準媽媽如果嚴重缺乏維生素C、鋅、銅，會使得胎膜的彈性降低，容易引起胎膜早破，導致準媽媽出現早產的情況。這四種都是比較常見的早產情況，當然還存在其他的早產情況。雖然現代醫學的發展可以讓早產的寶寶平安，但是早產還是會對孕媽以及寶寶造成一定的傷害，如果寶寶可以順利的足月出生，對孕媽還是寶寶都好。

所以，即使不存在上邊幾種早產的身體情況，孕媽也需要預防早產情況的出現。第一點準媽媽要保證充足的睡眠，特別合適孕期上班的準媽媽要注意工作的強度，適當休息，不要讓自己壓力太大。

第二點準媽媽在上下樓梯或者在不平道路行走時要注意腳下安全，盡量減少上下樓梯，保證安全。第三點準媽媽不要長時間的走動，還要注意剛擦完的地板，避免滑倒。

第四點孕后期準爸媽減少或者不進行性生活，避免刺激孕媽，導致孕媽出現早產的現象。

特別提醒第一次懷孕的準媽媽，如果沒有到預產期，出現這些征兆并不是假性宮縮，而是早產的征兆要及時去醫院。第一種準媽媽陰道的分泌物有變化，比如分泌物變得黏稠或者變稀、有血絲的出現，很有可能要生產。第二種準媽媽出現明顯的腹部下墜感，同時還伴隨著后腰疼痛，特別是之前并沒有出現這種感受的準媽媽，這種感受會很強烈。

最后就是準媽媽出現頻繁的宮縮，會伴著疼痛，如果1小時出現4次以上的規律性宮縮都需要趕快去醫院，做好生產的準備。